Học, Học Nữa, Học Mãi

Niềm tin là một sức mạnh tinh thần tiếp thêm nguồn năng lượng vô biên trong cuộc sống. Niềm tin tạo ra cái nhìn và thái độ sống tích cực để có những lựa chọn thích hợp trong cuộc sống. Niềm tin nung nấu ý chí và lòng quyết tâm, kiên trì hành động để vươn tới mục tiêu của mình.

Điều nghịch lý đã xẩy ra là khi nền kinh tế đi xuống, số người “có việc” lại làm việc hăng hái hơn (để tránh bị hăm dọa đuổi việc). Hậu quả là ngày càng có nhiều người ở Mỹ cảm thấy công việc của họ quá nhiều. Thống kê mới nhất cho thấy có đến 46 % nhân viên nói họ thấy công việc của họ quá nhiều áp lực.

1. Đi bộ từ 10 đến 30 phút hàng ngày. Và trong khi bạn đi bộ hãy mỉm cười. 2. Ngồi trong yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày. 3. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày. 4. Nguyên tắc sống với: Hoạt động tích cực, hăng hái nhiệt tình và sự đồng cảm.